Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Vann: 75 g
Protein: 22,5 g
Fett: 2,3 g
Energiinnhold
Protein: 82 E%
Fett: 18 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 468 kJ (111 kcal)
  • Spiselig del:  %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett6232,3 g18%
KarbohydratMI01810 g0%
Kostfiber500 g0%
Protein62322,5 g81%
Alkohol500 g0%
VannMI014275 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse500 g
Sukkerarter500 g
Sukker, tilsatt500 g
Sukker, fritt500 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin A (RAE)MI03253 µg-RE
Vitamin A (RE)MI03223 µg-RE0 %
Betakaroten200 µg
Retinol6233 µg
Vitamin D6230 µg0 %
Vitamin E6230,6 mg-ATE5 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)6230,16 mg12 %
Vitamin B2 (riboflavin)6230,3 mg18 %
Vitamin B3 (niacin)6234,8 mg
NiacinekvivalenterMI04218,9 mg43 %
Vitamin B6 (pyridoksin)6230,45 mg25 %
Vitamin B9 (folat)6230 µg0 %
Vitamin B12 (kobalamin)6232,2 µg55 %
Vitamin C (askorbinsyre)200 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)62313 mg1 %
Kalium (K)623370 mg10 %
Natrium (Na)62352 mg
Salt (NaCl)MI01200,1 g
Fosfor (P)623173 mg27 %
Magnesium (Mg)62322 mg7 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)6232,6 mg23 %
Kobber (Cu)6230,1 mg11 %
Sink (Zn)6235,7 mg40 %
Selen (Se)6237 µg8 %
Jod (I)6232 µg1 %

Klassifisering

Kilder

10
Manglende verdi, ukjent innhold.
20
Vurdert verdi.
50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
400l
Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2024-05-29. Nettversjon, soknaringsinnehall.livsmedelsverket.se
623
Arnemo, M., Mattisson, I., Staffas, A., Strandler, HS. Älgkött - analys av näringsämnen [Rapport 18-2008]. Livsmedelsverket, Uppsala 2008. Nettversjon, www.livsmedelsverket.se
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0208
Fatty acids, saturated, calculated as the sum of individual fatty acids, excluding branched chain isomers (FASAT[g] = F4:0[g] + F5:0[g] + F6:0[g] + F7:0[g] + F8:0[g] + F9:0[g] + F10:0[g] + F11:0[g] + F12:0[g] + F13:0[g] + F14:0[g] + F15:0[g] + F16:0[g] + F17:0[g] + F18:0[g] + F18:0DO[g] + F19:0[g] + F20:0[g] + F21:0[g] + F22:0[g] + F23:0[g] + F24:0[g] + F25:0[g] + F26:0[g])
MI0212
Fatty acids, polyunsaturated, calculated as sum of individual fatty acids, all-cis isomers only (FAPUCIS[g] = F16:2CN4[g] + F16:3CN3[g] + F18:2CN6[g] + F18:2CN9[g] + F18:3CN3[g] + F18:3CN6[g] + F18:4CN3[g] + F20:2CN6[g] + F20:3CN3[g] + F20:3CN6[g] + F20:3CN9[g] + F20:4CN3[g] + F20:4CN6[g] + F20:5CN3[g] + F22:2CN3[g] + F22:2CN6[g] + F22:4CN6[g] + F22:5CN3[g] + F22:5CN6[g] + F22:6CN3[g] + F24:2CN6[g])
MI0322
Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI0421
Niacin equivalents calculated from niacin and tryptophan (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: