Feta, ost med geitmelk
Energi i 100 g
Per 100 g
1 038 kJ (250 kcal)
1 038 kJ (250 kcal)
Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | 331 | 0 g |
| Sukkerarter | MI_SUGAR_NO | 1,5 g |
| Sukker, tilsatt | 331 | 0 g |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | 450c | 13,7 g |
| Transfettsyrer | 135 | 0,7 g |
| Enumettede fettsyrer | 450c | 4,1 g |
| Flerumettede fettsyrer | 450c | 0,6 g |
| Omega-3 | 109c | 0,1 g |
| Omega-6 | 109c | 0,4 g |
| Kolesterol | 450c | 70 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | 109c | 0,6 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 109c | 1,5 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 109c | 6 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 109c | 1,9 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | 109c | 0,2 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | 109c | 4,3 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | MI0325 | 223 µg-RE | 29 % |
| Betakaroten | 450c | 33 µg | |
| Retinol | 450c | 220 µg | |
| Vitamin D | 450c | 0,5 µg | 5 % |
| Vitamin E | 450c | 0,4 mg-ATE | 3 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 450c | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 450c | 0,21 mg | 13 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 450c | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 450c | 0,07 mg | 3 % |
| Vitamin B9 (folat) | 450c | 23 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 450c | 1,1 µg | 27 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 60a | 0 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 450c | 360 mg | 31 % |
| Kalium (K) | 450c | 95 mg | 2 % |
| Natrium (Na) | 450c | 1 000 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 2,5 g | |
| Fosfor (P) | 450c | 280 mg | 43 % |
| Magnesium (Mg) | 450c | 20 mg | 6 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | 450c | 0,2 mg | 1 % |
| Kobber (Cu) | 450c | 0,07 mg | 7 % |
| Sink (Zn) | 450c | 0,9 mg | 6 % |
| Selen (Se) | 450c | 5 µg | 5 % |
| Jod (I) | 325 | 10 µg | 7 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0314 | Soft cheese (CODEX) |
| A0786 | Uncured cheese (EUROFIR) |
| B1134 | Animal (MAMMAL) |
| C0245 | Curd |
| E0151 | Solid |
| F0003 | Not heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0107 | Lactic acid-other agent fermented |
| H0298 | Clotting enzyme added |
| J0131 | Preserved by chilling |
| J0151 | Ingredient preserved by heat treatment |
| K0001 | Packing medium not known |
| M0001 | Container or wrapping not known |
| N0001 | Food contact surface not known |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0112 | Food industry prepared |