Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt
Energi i 100 g
Per 100 g
1 003 kJ (238 kcal)
1 003 kJ (238 kcal)
Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | MI0002 | 22,6 g |
| Sukkerarter | MI0002 | 2,7 g |
| Sukker, tilsatt | MI0002 | 2,6 g |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | MI0002 | 2,2 g |
| Transfettsyrer | MI0002 | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | MI0002 | 4,1 g |
| Flerumettede fettsyrer | MI0002 | 1,5 g |
| Omega-3 | MI0002 | 0,3 g |
| Omega-6 | MI0002 | 1,1 g |
| Kolesterol | MI0002 | 34 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | MI0002 | 0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | MI0002 | 0,1 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | MI0002 | 1,5 g |
| C18:0 (stearinsyre) | MI0002 | 0,9 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | MI0002 | 0,2 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | MI0002 | 3,6 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | MI0325 | 6 µg-RE | 0 % |
| Betakaroten | MI0002 | 17 µg | |
| Retinol | MI0002 | 5 µg | |
| Vitamin D | MI0002 | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamin E | MI0002 | 1,2 mg-ATE | 10 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | MI0002 | 0,12 mg | 9 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | MI0002 | 0,08 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (niacin) | MI0002 | 2,7 mg | |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | MI0002 | 0,12 mg | 6 % |
| Vitamin B9 (folat) | MI0002 | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | MI0002 | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | MI0002 | 0 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | MI0002 | 10 mg | 0 % |
| Kalium (K) | MI0002 | 213 mg | 6 % |
| Natrium (Na) | MI0002 | 174 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 0,4 g | |
| Fosfor (P) | MI0002 | 123 mg | 19 % |
| Magnesium (Mg) | MI0002 | 22 mg | 7 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | MI0002 | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber (Cu) | MI0002 | 0,08 mg | 8 % |
| Sink (Zn) | MI0002 | 3,2 mg | 22 % |
| Selen (Se) | MI0002 | 5 µg | 5 % |
| Jod (I) | MI0002 | 1 µg | 0 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0218 | Sandwich (US CFR) |
| A0799 | Meat dish (EUROFIR) |
| B1161 | Cattle |
| C0268 | Skeletal meat part, without bone, without skin |
| E0105 | Whole, shape achieved by forming, thickness 1 5-7 cm |
| F0023 | Heat-treated, multiple components, different degrees of treatment |
| G0005 | Baked or roasted |
| G0008 | Griddled |
| H0151 | Spice or herb added |
| H0190 | Pickled |
| H0207 | Filled or stuffed |
| H0212 | Vegetable added |
| H0256 | Carbohydrate fermented |
| H0319 | Wheat added |
| H0753 | Yeast added |
| J0001 | Preservation method not known |
| K0003 | No packing medium used |
| M0173 | Paper wrapper |
| N0039 | Paper or paperboard |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0111 | Fast food restaurant prepared |