Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	2.1
Karbohydrat	57.9
Protein	13.4
Kostfiber	13.0
Alkohol	0.0
Vann	14.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	6
Karbohydrat	71
Protein	16
Kostfiber	7
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 1 392 kJ (330 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			5 E%
Karbohydrat			70 E%
Kostfiber			7 E%
Protein			16 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	0 RE	0 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		7 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			60 %
Vitamin B2 (riboflavin)			5 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			42 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			14 %
Vitamin B9 (folat)			10 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			3 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			12 %
Magnesium (Mg)			33 %
Fosfor (P)			57 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			30 %
Sink (Zn)			20 %
Selen (Se)			1 %
Kobber (Cu)			35 %
Jod (I)			0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 05.006

Vitenskapelig navn: Triticum aestivum L.

FoodEx2: Wheat wholemeal flour (A004B)

Fasetter
F02 Part-nature	Flour/meal or finely ground powder (as part-nature) (A067Z)
F03 Physical-state	Powder (A06JD)
F10 Qualitative-info	Integral /not refined (A06HR)
F27 Source-commodities	Wheat and similar- (A001M)
F28 Process	Grain milling - flours production (A0C0A)

LanguaL

LanguaL	Klassifisering
A0149	Milled grain or starch product (US CFR)
A0813	Cereal or cereal-like milling products and derivatives (EUROFIR)
B1312	Wheat
C0133	Seed, skin present, germ present
E0106	Finely ground
F0003	Not heat-treated
G0003	Cooking method not applicable
H0138	Water removed
J0116	Dehydrated or dried
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

50

Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.

231

Mattilsynet. Analyseprosjekt 2019-2021. Kornprodukter. Publisert rapport (2021): "Analyse av næringsstoffer, tungmetaller og mykotoksiner i korn". mattilsynet-xp7prod.enonic.cloud %20tungmetaller%20og%20mykotoksiner%20i%20kornprodukter%202021.pdf

701G

Aggregert verdi fra forskjellige matvarer

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Logisk nullverdi
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Estimert som en logisk nullverdi
Metode	Estimert verdi

Verditype	Vektet verdi
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Aggregering av ulike verdier
Metode	Analysemetode

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Vektet verdi
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Aggregering av ulike verdier
Metode	Analysemetode

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Wheat wholemeal flour (A004B)

LanguaL

Kilder

10

50

231

701G

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

10

50

231

701G

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

Transfettsyrer i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Magnesium (Mg) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin A (RAE) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Niacinekvivalenter i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Jern (Fe) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin B2 (riboflavin) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin C (askorbinsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin B6 (pyridoksin) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C18:2n-6 (linolsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin B3 (niacin) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Kobber (Cu) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Protein i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Salt (NaCl) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin B1 (tiamin) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Selen (Se) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Mettede fettsyrer i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Jod (I) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Kalium (K) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Retinol i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Stivelse i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Sukker, fritt i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vann i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin E i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Sukkerarter i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin B9 (folat) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C18:0 (stearinsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Betakaroten i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C16:0 (palmitinsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Enumettede fettsyrer i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C18:1 sum (oljesyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Kalsium (Ca) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Omega-6 i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Alkohol i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Omega-3 i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C12:0 (laurinsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Sink (Zn) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Kostfiber i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Sukker, tilsatt i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Flerumettede fettsyrer i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Natrium (Na) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt

Vitamin B12 (kobalamin) i Hvetemel, sammalt, fint/grovt