Kornblanding, 4-korn
Energi i 100 g
Per 100 g
1 398 kJ (331 kcal)
1 398 kJ (331 kcal)
Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | MI0002 | 57,1 g |
| Sukkerarter | MI0002 | 1,3 g |
| Sukker, tilsatt | MI0002 | 0 g |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | MI0002 | 0,4 g |
| Transfettsyrer | MI0002 | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | MI0002 | 0,7 g |
| Flerumettede fettsyrer | MI0002 | 1,2 g |
| Omega-3 | MI0002 | 0,1 g |
| Omega-6 | MI0002 | 1,1 g |
| Kolesterol | MI0002 | 0 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | MI0002 | 0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | MI0002 | 0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | MI0002 | 0,4 g |
| C18:0 (stearinsyre) | MI0002 | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | MI0002 | 0 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | MI0002 | 0,6 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | MI0325 | 0 µg-RE | 0 % |
| Betakaroten | MI0002 | 1 µg | |
| Retinol | MI0002 | 0 µg | |
| Vitamin D | MI0002 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | MI0002 | 0,6 mg-ATE | 5 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | MI0002 | 0,43 mg | 33 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | MI0002 | 0,1 mg | 6 % |
| Vitamin B3 (niacin) | MI0002 | 3,5 mg | |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | MI0002 | 0,21 mg | 11 % |
| Vitamin B9 (folat) | MI0002 | 34 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | MI0002 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | MI0002 | 0 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | MI0002 | 37 mg | 3 % |
| Kalium (K) | MI0002 | 397 mg | 11 % |
| Natrium (Na) | MI0002 | 1 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 0 g | |
| Fosfor (P) | MI0002 | 347 mg | 54 % |
| Magnesium (Mg) | MI0002 | 103 mg | 34 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | MI0002 | 3,2 mg | 29 % |
| Kobber (Cu) | MI0002 | 0,41 mg | 45 % |
| Sink (Zn) | MI0002 | 2,3 mg | 16 % |
| Selen (Se) | MI0002 | 4 µg | 4 % |
| Jod (I) | MI0002 | 1 µg | 0 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0258 | Breakfast cereal (US CFR) |
| A0816 | Breakfast cereal (EUROFIR) |
| B1312 | Wheat |
| C0133 | Seed, skin present, germ present |
| E0150 | Whole, natural shape |
| F0003 | Not heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0138 | Water removed |
| H0239 | Rolled |
| H0322 | Oat added |
| H0323 | Barley added |
| H0337 | Rye added |
| J0116 | Dehydrated or dried |
| K0003 | No packing medium used |
| M0154 | Paperboard container with window |
| M0213 | Box |
| N0036 | Plastic |
| N0039 | Paper or paperboard |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0112 | Food industry prepared |