Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	11.0
Karbohydrat	60.0
Protein	11.0
Kostfiber	9.0
Alkohol	0.0
Vann	9.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	24
Karbohydrat	60
Protein	11
Kostfiber	4
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 1 686 kJ (401 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			24 E%
Karbohydrat			60 E%
Kostfiber			4 E%
Protein			11 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	1 RE	0 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		25 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			40 %
Vitamin B2 (riboflavin)			6 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			16 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			15 %
Vitamin B9 (folat)			9 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			4 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			5 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			15 %
Magnesium (Mg)			30 %
Fosfor (P)			66 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			27 %
Sink (Zn)			18 %
Selen (Se)			1 %
Kobber (Cu)			50 %
Jod (I)			1 %

Klassifisering

Matvare-ID: 05.235

FoodEx2: Mixed breakfast cereals (A00EL)

Fasetter
F04 Ingredient	Dried vine fruits (raisins etc.) (A01ME), Tree nuts (A014C)
F08 Sweetening-agent	Sucrose (common sugar) (A032H)
F18 Packaging-format	Bag, sack or pouch (A07NK)

LanguaL

LanguaL	Klassifisering
A0258	Breakfast cereal (US CFR)
A0816	Breakfast cereal (EUROFIR)
B1324	Grain
C0133	Seed, skin present, germ present
E0104	Whole and pieces
F0018	Partially heat-treated
G0001	Cooking method not known
H0138	Water removed
H0152	Grain added
H0177	Nut or seed added
H0239	Rolled
H0364	Dried or candied fruit added
J0116	Dehydrated or dried
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

20

Vurdert verdi.

50

Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.

73m

Beregnet sum av omega-3-fettsyrer fra referanse 210: Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2003-2004. Bakervarer, kjeks, frokostblandinger og matolje. Internt notat.

74m

Beregnet sum av omega-6-fettsyrer fra referanse 210: Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2003-2004. Bakervarer, kjeks, frokostblandinger og matolje. Internt notat.

107a

Data levert av industrien til Matvaretabellen 2014, uspesifisert grunnlag.

134

Beregnet verdi fra intern oppskrift (til Matvaretabellen 2014).

210

Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2003-2004. Bakervarer, kjeks, frokostblandinger og matolje. Internt notat.

325

Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.

331

Frydenberg, H, Urke EB og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2024. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.

701G

Aggregert verdi fra forskjellige matvarer

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Næringsdeklarasjon, produktinformasjon
Metodetype	Estimert verdi
Metode	Ukjent metode

Verditype	Gjennomsnittlig verdi
Kildetype	Internt eller tilknyttet laboratorium
Metodetype	Analyseresultat
Metode	Analysemetode

Verditype	Gjennomsnittlig verdi
Kildetype	Internt eller tilknyttet laboratorium
Metodetype	Analyseresultat
Metode	Analysemetode

Verditype	Gjennomsnittlig verdi
Kildetype	Internt eller tilknyttet laboratorium
Metodetype	Analyseresultat
Metode	Analysemetode

Verditype	Gjennomsnittlig verdi
Kildetype	Internt eller tilknyttet laboratorium
Metodetype	Analyseresultat
Metode	Analysemetode

Verditype	Vektet verdi
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift
Metode	Oppskriften er beregnet med aktorer

Verditype	Logisk nullverdi
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Estimert som en logisk nullverdi
Metode	Estimert verdi

Verditype	Ukjent verditype
Kildetype	Ukjent kilde
Metodetype	Ukjent metodetype
Metode	Ukjent metode

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Mixed breakfast cereals (A00EL)

LanguaL

Kilder

10

20

50

73m

74m

107a

134

210

325

331

701G

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

10

20

50

73m

74m

107a

134

210

325

331

701G

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

Protein i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C18:0 (stearinsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Stivelse i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin B1 (tiamin) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Omega-6 i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Flerumettede fettsyrer i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Magnesium (Mg) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Kobber (Cu) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin C (askorbinsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Niacinekvivalenter i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin B3 (niacin) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Kolesterol i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin B2 (riboflavin) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin B6 (pyridoksin) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin B12 (kobalamin) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Sink (Zn) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Alkohol i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Selen (Se) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Fett i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Salt (NaCl) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C12:0 (laurinsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin A (RAE) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Transfettsyrer i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C16:0 (palmitinsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Jod (I) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C18:2n-6 (linolsyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C18:1 sum (oljesyre) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Vitamin E i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli

Betakaroten i Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli