Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Vann: 55 g
Fett: 21,4 g
Karbohydrat: 10,2 g
Protein: 8,1 g
Kostfiber: 5 g
Energiinnhold
Fett: 69 E%
Karbohydrat: 15 E%
Protein: 12 E%
Kostfiber: 3 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 1 141 kJ (275 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
FettMI000221,4 g69%
KarbohydratMI018110,2 g15%
KostfiberMI00025 g3%
ProteinMI00028,1 g12%
AlkoholMI00020 g0%
VannMI014255 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
StivelseMI00026 g
SukkerarterMI00024,2 g
Sukker, tilsattMI00020,2 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin AMI032539 µg-RE5 %
BetakarotenMI0002223 µg
RetinolMI000220 µg
Vitamin DMI00020,1 µg1 %
Vitamin EMI00024,9 mg-ATE40 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)MI00020,14 mg10 %
Vitamin B2 (riboflavin)MI00020,16 mg10 %
Vitamin B3 (niacin)MI00021 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)MI00020,15 mg8 %
Vitamin B9 (folat)MI000233 µg10 %
Vitamin B12 (kobalamin)MI00020,1 µg2 %
Vitamin C (askorbinsyre)MI00026 mg5 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)MI000295 mg8 %
Kalium (K)MI0002401 mg11 %
Natrium (Na)MI0002338 mg
Salt (NaCl)MI01200,8 g
Fosfor (P)MI0002213 mg33 %
Magnesium (Mg)MI000288 mg29 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)MI00021,8 mg16 %
Kobber (Cu)MI00020,55 mg61 %
Sink (Zn)MI00021,6 mg11 %
Selen (Se)MI000218 µg21 %
Jod (I)MI00024 µg2 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0172Prepared food product (US CFR)
A0828Vegetable dish (EUROFIR)
B1276Tomato
C0167Fruit
E0151Solid
F0014Fully heat-treated
G0004Cooked by dry heat
H0177Nut or seed added
H0212Vegetable added
H0227Flavoring, spice or herb added
J0142Preserved by chilling or freezing
K0003No packing medium used
M0001Container or wrapping not known
N0001Food contact surface not known
P0024Human consumer, no age specification
Z0109Home prepared

Kilder

MI0002
EuroFIR recipe calculation procedure
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Sammenlign matvarer

Forslag: