Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Karbohydrat: 43 g
Vann: 42 g
Fett: 8 g
Protein: 7 g
Energiinnhold
Karbohydrat: 64 E%
Fett: 26 E%
Protein: 10 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 1 146 kJ (272 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett114a8 g25%
KarbohydratMI018143 g63%
Kostfiber114a0 g0%
Protein114a7 g10%
Alkohol500 g0%
VannMI014242 g-

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin A (RAE)MI032576 µg-RE
Vitamin A (RE)MI032279 µg-RE10 %
Betakaroten114a47 µg
Retinol114a72 µg
Vitamin D112a0 µg0 %
Vitamin E114a0,2 mg-ATE1 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)114a0,22 mg16 %
Vitamin B2 (riboflavin)114a0,87 mg54 %
Vitamin B3 (niacin)114a0 mg
NiacinekvivalenterMI04211,6 mg7 %
Vitamin B6 (pyridoksin)114a0 mg0 %
Vitamin B9 (folat)114a52 µg16 %
Vitamin B12 (kobalamin)114a1 µg25 %
Vitamin C (askorbinsyre)114a0 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)114a343 mg29 %
Kalium (K)114a1 256 mg36 %
Natrium (Na)114a300 mg
Salt (NaCl)MI01200,8 g
Fosfor (P)114a398 mg62 %
Magnesium (Mg)114a70 mg23 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)114a10 mg90 %
Kobber (Cu)114a0 mg0 %
Sink (Zn)114a0,1 mg0 %
Selen (Se)114a6 µg7 %
Jod (I)114a68 µg48 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0115Cheese or cheese product (US CFR)
A0784Cheese (EUROFIR)
B1201Cow
C0244Whey
E0119Semisolid with smooth consistency
F0014Fully heat-treated
G0003Cooking method not applicable
H0158Sucrose added
H0181Iron added
H0296Cream added
J0131Preserved by chilling
J0135Pasteurized by heat
K0003No packing medium used
M0153Paperboard container, plastic coated
M0355Paper-plastic combination
M0378Polyvinyl chloride container
M0426Peel-off lid
N0024Coating enamel
N0037Polyvinyl chloride
P0024Human consumer, no age specification
P0184Fortified claim or use
R0316Norway
Z0112Food industry prepared

Kilder

10
Manglende verdi, ukjent innhold.
50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
112a
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2019, uspesifisert grunnlag/kontrollert verdi.
114a
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2021, uspesifisert grunnlag/kontrollert verdi.
331
Frydenberg, H, Urke EB og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2024. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0322
Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI0421
Niacin equivalents calculated from niacin and tryptophan (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)
MI_SUGAR_NO
Sugar calculated as the sum of fructose, glucose, lactose, maltose and sucrose (SUGAR[g] = FRUS[g] + GLUS[g] + LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g])

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: