Risgrøt, med helmelk

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	2.7
Karbohydrat	13.1
Protein	3.2
Kostfiber	0.1
Alkohol	0.0
Vann	81.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	26
Karbohydrat	59
Protein	14
Kostfiber	0
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 377 kJ (89 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			26 E%
Karbohydrat			58 E%
Kostfiber			0 E%
Protein			14 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	18 RE	2 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		0 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			2 %
Vitamin B2 (riboflavin)			6 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			5 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			1 %
Vitamin B9 (folat)			0 %
Vitamin B12 (kobalamin)			10 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			9 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			3 %
Magnesium (Mg)			3 %
Fosfor (P)			17 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			0 %
Sink (Zn)			4 %
Selen (Se)			1 %
Kobber (Cu)			3 %
Jod (I)			8 %

Klassifisering

Matvare-ID: 05.245

FoodEx2: Porridge milk based (ready to eat) (A0F0T)

Fasetter
F04 Ingredient	Rice grain (A001D), Cow milk, whole (A02LY)

LanguaL

LanguaL	Klassifisering
A0106	Prepared grain or starch product (US CFR)
A0822	Savoury cereal dish (EUROFIR)
B1201	Cow
C0235	Milk
E0110	Semiliquid with solid pieces
F0014	Fully heat-treated
G0018	Boiled and undrained
H0259	Rehydrated
H0321	Rice added
J0001	Preservation method not known
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

MI0002

Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Porridge milk based (ready to eat) (A0F0T)

LanguaL

Kilder

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

Kobber (Cu) i Risgrøt, med helmelk

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Risgrøt, med helmelk

C18:0 (stearinsyre) i Risgrøt, med helmelk

Fosfor (P) i Risgrøt, med helmelk

Omega-6 i Risgrøt, med helmelk

Stivelse i Risgrøt, med helmelk

Kostfiber i Risgrøt, med helmelk

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Risgrøt, med helmelk

Sink (Zn) i Risgrøt, med helmelk

Omega-3 i Risgrøt, med helmelk

Enumettede fettsyrer i Risgrøt, med helmelk

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Risgrøt, med helmelk

Niacinekvivalenter i Risgrøt, med helmelk

Sukker, fritt i Risgrøt, med helmelk

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Risgrøt, med helmelk

Vitamin B9 (folat) i Risgrøt, med helmelk

Vitamin D i Risgrøt, med helmelk

Karbohydrat i Risgrøt, med helmelk

Vitamin B6 (pyridoksin) i Risgrøt, med helmelk

Sukkerarter i Risgrøt, med helmelk

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Risgrøt, med helmelk

Alkohol i Risgrøt, med helmelk

Mettede fettsyrer i Risgrøt, med helmelk

Vitamin B12 (kobalamin) i Risgrøt, med helmelk

Jern (Fe) i Risgrøt, med helmelk

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Risgrøt, med helmelk

Vann i Risgrøt, med helmelk

Vitamin E i Risgrøt, med helmelk

C16:0 (palmitinsyre) i Risgrøt, med helmelk

Fett i Risgrøt, med helmelk

Magnesium (Mg) i Risgrøt, med helmelk

Protein i Risgrøt, med helmelk

C14:0 (myristinsyre) i Risgrøt, med helmelk

Vitamin B2 (riboflavin) i Risgrøt, med helmelk

C18:1 sum (oljesyre) i Risgrøt, med helmelk

Jod (I) i Risgrøt, med helmelk

C12:0 (laurinsyre) i Risgrøt, med helmelk

Selen (Se) i Risgrøt, med helmelk

Vitamin B3 (niacin) i Risgrøt, med helmelk

C18:2n-6 (linolsyre) i Risgrøt, med helmelk

Vitamin A (RAE) i Risgrøt, med helmelk

Natrium (Na) i Risgrøt, med helmelk

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Risgrøt, med helmelk

Retinol i Risgrøt, med helmelk

Sukker, tilsatt i Risgrøt, med helmelk

Salt (NaCl) i Risgrøt, med helmelk

Betakaroten i Risgrøt, med helmelk

Flerumettede fettsyrer i Risgrøt, med helmelk

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Risgrøt, med helmelk

Kalsium (Ca) i Risgrøt, med helmelk

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Risgrøt, med helmelk

Kalium (K) i Risgrøt, med helmelk

Vitamin C (askorbinsyre) i Risgrøt, med helmelk

Transfettsyrer i Risgrøt, med helmelk

Vitamin B1 (tiamin) i Risgrøt, med helmelk

Kolesterol i Risgrøt, med helmelk