Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	0.1
Karbohydrat	10.3
Protein	0.2
Kostfiber	1.0
Alkohol	0.0
Vann	88.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	2
Karbohydrat	92
Protein	2
Kostfiber	4
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 189 kJ (45 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			1 E%
Karbohydrat			92 E%
Kostfiber			4 E%
Protein			1 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	1 RE	0 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		0 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			4 %
Vitamin B2 (riboflavin)			0 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			1 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			4 %
Vitamin B9 (folat)			5 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			28 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			0 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			5 %
Magnesium (Mg)			4 %
Fosfor (P)			1 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			1 %
Sink (Zn)			0 %
Selen (Se)			0 %
Kobber (Cu)			6 %
Jod (I)			0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 06.859

FoodEx2: Fruit used as fruit (A04RK)

Fasetter
F02 Part-nature	Fruits used as fruit (as part-nature) (A0ELC)
F27 Source-commodities	Melons (A00KF), Common banana (A01LC)
F28 Process	Freezing (A07KQ)

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

MI0002

Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Fruit used as fruit (A04RK)

Kilder

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

Kostfiber i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Niacinekvivalenter i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin B9 (folat) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Salt (NaCl) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Sukker, tilsatt i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin A (RAE) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Mettede fettsyrer i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin B1 (tiamin) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin B12 (kobalamin) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Protein i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Omega-6 i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C18:1 sum (oljesyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Retinol i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Selen (Se) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Kalium (K) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Jod (I) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Fosfor (P) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Fett i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vann i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Transfettsyrer i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Betakaroten i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Alkohol i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin B6 (pyridoksin) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin E i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Enumettede fettsyrer i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C16:0 (palmitinsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C14:0 (myristinsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin C (askorbinsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C12:0 (laurinsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Karbohydrat i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Sukker, fritt i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin B2 (riboflavin) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Jern (Fe) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Kobber (Cu) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin D i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C18:0 (stearinsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Kolesterol i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C18:2n-6 (linolsyre) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Flerumettede fettsyrer i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Magnesium (Mg) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Kalsium (Ca) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Natrium (Na) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Stivelse i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Sukkerarter i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Sink (Zn) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Omega-3 i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst

Vitamin B3 (niacin) i Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst