Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	0.1
Karbohydrat	10.7
Protein	0.2
Kostfiber	1.0
Alkohol	0.0
Vann	88.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	2
Karbohydrat	92
Protein	2
Kostfiber	4
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 200 kJ (47 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			1 E%
Karbohydrat			92 E%
Kostfiber			4 E%
Protein			1 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	33 RE	4 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		3 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			4 %
Vitamin B2 (riboflavin)			1 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			1 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			2 %
Vitamin B9 (folat)			5 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			42 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			1 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			4 %
Magnesium (Mg)			3 %
Fosfor (P)			1 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			1 %
Sink (Zn)			0 %
Selen (Se)			0 %
Kobber (Cu)			6 %
Jod (I)			0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 06.857

FoodEx2: Fruit used as fruit (A04RK)

Fasetter
F02 Part-nature	Fruits used as fruit (as part-nature) (A0ELC)
F27 Source-commodities	Mangoes (A01LF)
F28 Process	Freezing (A07KQ)

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

MI0002

Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Fruit used as fruit (A04RK)

Kilder

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Kalium (K) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Jern (Fe) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Enumettede fettsyrer i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C18:1 sum (oljesyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C18:0 (stearinsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Kobber (Cu) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Retinol i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin C (askorbinsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin A (RAE) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C12:0 (laurinsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Fett i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Kalsium (Ca) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Selen (Se) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C14:0 (myristinsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin B12 (kobalamin) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Alkohol i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Natrium (Na) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Stivelse i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin E i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin B2 (riboflavin) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Niacinekvivalenter i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C16:0 (palmitinsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Sukker, fritt i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Betakaroten i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Flerumettede fettsyrer i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Sukkerarter i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vann i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin B1 (tiamin) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin D i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Transfettsyrer i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C18:2n-6 (linolsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Karbohydrat i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Protein i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Sink (Zn) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin B9 (folat) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Fosfor (P) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Omega-6 i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Kostfiber i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Vitamin B6 (pyridoksin) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Salt (NaCl) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Jod (I) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Magnesium (Mg) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Mettede fettsyrer i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Kolesterol i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Omega-3 i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

Sukker, tilsatt i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Smoothieblanding, ananas, papaya og mango, fryst