Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	7.3
Karbohydrat	20.2
Protein	6.2
Kostfiber	2.0
Alkohol	0.0
Vann	64.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	37
Karbohydrat	47
Protein	14
Kostfiber	2
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 740 kJ (177 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			36 E%
Karbohydrat			46 E%
Kostfiber			2 E%
Protein			14 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	54 RE	7 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		20 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			10 %
Vitamin B2 (riboflavin)			11 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			15 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			9 %
Vitamin B9 (folat)			7 %
Vitamin B12 (kobalamin)			0 %
Vitamin C (askorbinsyre)			6 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			6 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			4 %
Magnesium (Mg)			9 %
Fosfor (P)			14 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			20 %
Sink (Zn)			4 %
Selen (Se)			2 %
Kobber (Cu)			11 %
Jod (I)			6 %

Klassifisering

Matvare-ID: 03.515

FoodEx2: Spring rolls (A040F)

Fasetter
F02 Part-nature	Finger food (as part-nature) (A06GR)
F04 Ingredient	Chicken fresh meat (A01SP)
F22 Preparation-production-place	Food industry prepared (A07SH)

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

MI0002

Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, med manglende verdi for én eller flere ingredienser
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, med manglende verdi for én eller flere ingredienser
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Spring rolls (A040F)

Kilder

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

Fett i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin C (askorbinsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin B6 (pyridoksin) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Karbohydrat i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C18:2n-6 (linolsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Transfettsyrer i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Betakaroten i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C12:0 (laurinsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Flerumettede fettsyrer i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Kostfiber i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Stivelse i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Sukkerarter i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin E i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin B2 (riboflavin) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Selen (Se) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Omega-6 i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Kobber (Cu) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C16:0 (palmitinsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C18:1 sum (oljesyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Sukker, fritt i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin B3 (niacin) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin A (RAE) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Salt (NaCl) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Protein i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Sukker, tilsatt i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Mettede fettsyrer i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin B12 (kobalamin) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C18:0 (stearinsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Magnesium (Mg) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Kalsium (Ca) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Kolesterol i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Enumettede fettsyrer i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Niacinekvivalenter i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Retinol i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Jern (Fe) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C14:0 (myristinsyre) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Kalium (K) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Omega-3 i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Fosfor (P) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Sink (Zn) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin D i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Natrium (Na) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Alkohol i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vann i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Vitamin B1 (tiamin) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt

Jod (I) i Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt