Muffins, med blåbær, kjøpt

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	19.8
Karbohydrat	45.9
Protein	4.9
Kostfiber	2.0
Alkohol	0.0
Vann	28.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	45
Karbohydrat	48
Protein	5
Kostfiber	1
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 1 611 kJ (385 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			45 E%
Karbohydrat			48 E%
Kostfiber			0 E%
Protein			5 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	7 RE	0 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		44 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			7 %
Vitamin B2 (riboflavin)			2 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			8 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			2 %
Vitamin B9 (folat)			1 %
Vitamin B12 (kobalamin)			2 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			1 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			2 %
Magnesium (Mg)			4 %
Fosfor (P)			18 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			4 %
Sink (Zn)			2 %
Selen (Se)			2 %
Kobber (Cu)			6 %
Jod (I)			2 %

Klassifisering

Matvare-ID: 05.322

FoodEx2: Muffins (A00BC)

Fasetter
F02 Part-nature	Cakes (as part-nature) (A0ERC)
F04 Ingredient	Blueberries (A01EY)
F22 Preparation-production-place	Food industry prepared (A07SH)
F28 Process	Baking (A07GX)

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

MI0002

Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Beregnet som innholdet av natrium x 2,5 /1000

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Muffins (A00BC)

Kilder

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

MI0421

Stivelse i Muffins, med blåbær, kjøpt

Kalsium (Ca) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Kalium (K) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Salt (NaCl) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C18:1 sum (oljesyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Enumettede fettsyrer i Muffins, med blåbær, kjøpt

Mettede fettsyrer i Muffins, med blåbær, kjøpt

Retinol i Muffins, med blåbær, kjøpt

Jod (I) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Magnesium (Mg) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Fosfor (P) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Niacinekvivalenter i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin B2 (riboflavin) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Sukker, tilsatt i Muffins, med blåbær, kjøpt

Selen (Se) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vann i Muffins, med blåbær, kjøpt

Kobber (Cu) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Kolesterol i Muffins, med blåbær, kjøpt

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Omega-3 i Muffins, med blåbær, kjøpt

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Kostfiber i Muffins, med blåbær, kjøpt

Sukkerarter i Muffins, med blåbær, kjøpt

Sukker, fritt i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin C (askorbinsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C12:0 (laurinsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Flerumettede fettsyrer i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin B9 (folat) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Alkohol i Muffins, med blåbær, kjøpt

C16:0 (palmitinsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Karbohydrat i Muffins, med blåbær, kjøpt

C18:2n-6 (linolsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Transfettsyrer i Muffins, med blåbær, kjøpt

Fett i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin B1 (tiamin) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Sink (Zn) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin B3 (niacin) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin B12 (kobalamin) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin A (RAE) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Betakaroten i Muffins, med blåbær, kjøpt

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Natrium (Na) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin B6 (pyridoksin) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C14:0 (myristinsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

C18:0 (stearinsyre) i Muffins, med blåbær, kjøpt

Protein i Muffins, med blåbær, kjøpt

Omega-6 i Muffins, med blåbær, kjøpt

Vitamin E i Muffins, med blåbær, kjøpt

Jern (Fe) i Muffins, med blåbær, kjøpt