Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Karbohydrat: 48,8 g
Vann: 33 g
Protein: 11 g
Fett: 4,1 g
Kostfiber: 3 g
Energiinnhold
Karbohydrat: 70 E%
Protein: 16 E%
Fett: 13 E%
Kostfiber: 2 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 1 191 kJ (282 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett2084,1 g12%
KarbohydratMI018148,8 g69%
Kostfiber2083 g2%
Protein20811 g15%
Alkohol500 g0%
VannMI014233 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse33146,7 g
SukkerarterMI_SUGAR_NO2,1 g
Sukker, tilsatt3310 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin AMI032522 µg-RE2 %
Betakaroten500 µg
Retinol20822 µg
Vitamin D500 µg0 %
Vitamin E2082,2 mg-ATE18 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)2080,17 mg13 %
Vitamin B2 (riboflavin)200,1 mg6 %
Vitamin B3 (niacin)2081,7 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)2080,09 mg5 %
Vitamin B9 (folat)20814 µg4 %
Vitamin B12 (kobalamin)2080,4 µg10 %
Vitamin C (askorbinsyre)500 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)20849 mg4 %
Kalium (K)208231 mg6 %
Natrium (Na)208279 mg
Salt (NaCl)MI01200,7 g
Fosfor (P)208187 mg29 %
Magnesium (Mg)20828 mg9 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)2080,9 mg8 %
Kobber (Cu)2080,18 mg20 %
Sink (Zn)2081,2 mg8 %
Selen (Se)2080 µg0 %
Jod (I)32516 µg11 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0275Macaroni or noodle product (US CFR)
A0815Pasta and similar products (EUROFIR)
B1079Durum wheat
C0208Seed, skin removed, germ removed (ENDOSPERM)
E0140Whole, shape achieved by forming, thickness 0 3-1 5 cm
F0023Heat-treated, multiple components, different degrees of treatment
G0003Cooking method not applicable
H0143Cheese added
H0186Egg added
H0191Meat added
H0207Filled or stuffed
J0100Preserved by adding chemicals
J0131Preserved by chilling
K0003No packing medium used
M0186Plastic container, flexible or film
N0036Plastic
P0024Human consumer, no age specification
Z0112Food industry prepared

Kilder

20
Vurdert verdi.
50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
73f
Beregnet sum av omega-3-fettsyrer fra referanse 460g: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 28 (2015). Nutrient Data Laboratory Home Page
74f
Beregnet sum av omega-6-fettsyrer fra referanse 460g: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 28 (2015). Nutrient Data Laboratory Home Page
208
Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2001-2002. Div. matvarer. Internt notat.
325
Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.
331
Frydenberg, H og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2022. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.
460g
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 28 (2015). Nutrient Data Laboratory Home Page
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI_SUGAR_NO
Sugar calculated as the sum of fructose, glucose, lactose, maltose and sucrose (SUGAR[g] = FRUS[g] + GLUS[g] + LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g])

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: