Pasta, naturell, tørr

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Energiinnhold

Fett

Karbohydrat

Kostfiber

Protein

Alkohol

Vann

Energi i 100 g: 1 471 kJ (347 kcal)
Spiselig del: 100 %

Vis kilder

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energi%
Fett	204	1,3 g	3%
Karbohydrat	MI0181	69,8 g	80%
Kostfiber	204	4 g	2%
Protein	204	11,9 g	13%
Alkohol	50	0 g	0%
Vann	MI0142	13 g	-

Karbohydrater

Vis kilder

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse	331	69,3 g
Sukkerarter	MI_SUGAR_NO	0,5 g
Sukker, tilsatt	331	0 g

Fettsyrer

Vis kilder

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer	20	0,1 g
Transfettsyrer	50	0 g
Enumettede fettsyrer	20	0,2 g
Flerumettede fettsyrer	20	0,6 g
Omega-3	73f	0 g
Omega-6	74f	0,5 g
Kolesterol	50	0 mg

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)	460g	0 g
C14:0 (myristinsyre)	460g	0 g
C16:0 (palmitinsyre)	460g	0,2 g
C18:0 (stearinsyre)	460g	0 g

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)	460g	0 g
C18:1 sum (oljesyre)	460g	0,1 g

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)	460g	0,5 g
C18:3n-3 (alfalinolensyre)	460g	0 g
C20:3n-3 (eikosatriensyre)	460g	0 g
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)	460g	0 g
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)	460g	0 g
C20:4n-6 (arakidonsyre)	460g	0 g
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)	460g	0 g
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)	460g	0 g
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)	460g	0 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Kilde	Mengde	% av AI
Vitamin A	MI0325	0 µg-RE	0 %
Betakaroten	50	0 µg
Retinol	50	0 µg
Vitamin D	50	0 µg	0 %
Vitamin E	204	0,1 mg-ATE	0 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde	% av AI
Vitamin B1 (tiamin)	204	0,22 mg	16 %
Vitamin B2 (riboflavin)	400e	0,06 mg	3 %
Vitamin B3 (niacin)	204	2,8 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)	204	0,11 mg	6 %
Vitamin B9 (folat)	204	16 µg	5 %
Vitamin B12 (kobalamin)	50	0 µg	0 %
Vitamin C (askorbinsyre)	50	0 mg	0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde	% av AI
Kalsium (Ca)	204	25 mg	2 %
Kalium (K)	204	208 mg	6 %
Natrium (Na)	204	2 mg
Salt (NaCl)	MI0120	0 g
Fosfor (P)	204	174 mg	27 %
Magnesium (Mg)	204	52 mg	17 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde	% av AI
Jern (Fe)	204	1 mg	9 %
Kobber (Cu)	204	0,24 mg	26 %
Sink (Zn)	204	1,4 mg	10 %
Selen (Se)	20	6 µg	7 %
Jod (I)	325	1 µg	0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 05.016

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaL	Klassifisering
A0275	Macaroni or noodle product (US CFR)
A0815	Pasta and similar products (EUROFIR)
B1079	Durum wheat
C0208	Seed, skin removed, germ removed (ENDOSPERM)
E0147	Whole, shape achieved by forming
F0003	Not heat-treated
G0003	Cooking method not applicable
H0138	Water removed
H0366	Flattened
J0116	Dehydrated or dried
K0003	No packing medium used
M0001	Container or wrapping not known
N0001	Food contact surface not known
P0024	Human consumer, no age specification

Kilder

Vis kilder i alle tabeller

20: Vurdert verdi.
50: Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
73f: Beregnet sum av omega-3-fettsyrer fra referanse 460g: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 28 (2015). Nutrient Data Laboratory Home Page
74f: Beregnet sum av omega-6-fettsyrer fra referanse 460g: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 28 (2015). Nutrient Data Laboratory Home Page
204: Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet og Statens næringsmiddeltilsyn. Analyseprosjekt 1996. Div. matvarer. Internt notat.
325: Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.
331: Frydenberg, H og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2022. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.
400e: Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2015.03.09.
460g: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 28 (2015). Nutrient Data Laboratory Home Page
MI0120: Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142: Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181: Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0325: Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI_SUGAR_NO: Sugar calculated as the sum of fructose, glucose, lactose, maltose and sucrose (SUGAR[g] = FRUS[g] + GLUS[g] + LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g])

Sammenlign matvarer

Sammenlign nå

Forslag:

Pasta, naturell, tørr

Energi i 100 g

Per 100 g

Energi →

Fett →

Protein →

Karbohydrat →

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

Kilder

Sammenlign matvarer