Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Vann: 69 g
Protein: 30 g
Fett: 0,7 g
Energiinnhold
Protein: 95 E%
Fett: 5 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 536 kJ (126 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett114a0,7 g4%
KarbohydratMI01810 g0%
Kostfiber500 g0%
Protein114a30 g95%
Alkohol500 g0%
VannMI014269 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse114a0 g
Sukkerarter114a0 g
Sukker, tilsatt114a0 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin AMI032510 µg-RE1 %
Betakaroten114a6 µg
Retinol114a9 µg
Vitamin D112a0 µg0 %
Vitamin E114a0 mg-ATE0 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)114a0,04 mg3 %
Vitamin B2 (riboflavin)114a0,57 mg35 %
Vitamin B3 (niacin)114a1,9 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)114a0,06 mg3 %
Vitamin B9 (folat)114a17 µg5 %
Vitamin B12 (kobalamin)114a0,6 µg15 %
Vitamin C (askorbinsyre)112a0 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)114a110 mg9 %
Kalium (K)114a75 mg2 %
Natrium (Na)114a800 mg
Salt (NaCl)MI01202 g
Fosfor (P)114a400 mg62 %
Magnesium (Mg)114a10 mg3 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)114a0,2 mg1 %
Kobber (Cu)114a0,07 mg7 %
Sink (Zn)114a2,2 mg15 %
Selen (Se)114a15 µg17 %
Jod (I)114a26 µg18 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0312Semihard cheese (CODEX)
B1201Cow
C0235Milk
E0134Semisolid with solid pieces
F0003Not heat-treated
G0003Cooking method not applicable
H0151Spice or herb added
H0289Cured or aged 2 weeks to 1 month
H0298Clotting enzyme added
J0104Preserved by fermentation
J0131Preserved by chilling
J0135Pasteurized by heat
J0151Ingredient preserved by heat treatment
K0003No packing medium used
M0188Plastic container, rigid or semirigid, aluminum lid
M0213Box
N0021Polypropylene
N0024Coating enamel
P0024Human consumer, no age specification
R0316Norway
Z0112Food industry prepared

Kilder

50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
112a
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2019, uspesifisert grunnlag/kontrollert verdi.
114a
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2021, uspesifisert grunnlag/kontrollert verdi.
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: