Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ

Energi i 100 g

239 kJ (56 kcal)

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Vann: 85 g
Karbohydrat: 10,3 g
Protein: 2,9 g
Kostfiber: 1 g
Fett: 0,1 g
Energiinnhold
Karbohydrat: 74 E%
Protein: 21 E%
Kostfiber: 3 E%
Fett: 2 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 239 kJ (56 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett106a0,1 g1%
KarbohydratMI018110,3 g74%
Kostfiber106a1 g3%
Protein302,9 g20%
Alkohol500 g0%
VannMI014285 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse200 g
Sukkerarter3010,3 g
Sukker, tilsatt701G3,8 g
Sukker, fritt3314,7 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin A (RAE)MI03253 µg-RE
Vitamin A (RE)MI03224 µg-RE0 %
Betakaroten3017 µg
Retinol302 µg
Vitamin D300 µg0 %
Vitamin E300 mg-ATE0 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)300,06 mg4 %
Vitamin B2 (riboflavin)300,13 mg8 %
Vitamin B3 (niacin)300,1 mg
NiacinekvivalenterMI04210,8 mg3 %
Vitamin B6 (pyridoksin)300,04 mg2 %
Vitamin B9 (folat)307 µg2 %
Vitamin B12 (kobalamin)300,2 µg5 %
Vitamin C (askorbinsyre)301 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)3096 mg8 %
Kalium (K)30154 mg4 %
Natrium (Na)106a90 mg
Salt (NaCl)MI01200,2 g
Fosfor (P)3080 mg12 %
Magnesium (Mg)3011 mg3 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)300 mg0 %
Kobber (Cu)300 mg0 %
Sink (Zn)300,3 mg2 %
Selen (Se)301 µg1 %
Jod (I)32513 µg9 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0101Cultured milk product (US CFR)
A0783Fermented milk product (EUROFIR)
B1201Cow
C0235Milk
E0123Liquid, low viscosity, with no visible particles
F0018Partially heat-treated
G0003Cooking method not applicable
H0107Lactic acid-other agent fermented
H0147Fruit added
H0158Sucrose added
J0131Preserved by chilling
J0135Pasteurized by heat
K0003No packing medium used
M0146Paperboard container with plastic liner
M0213Box
M0237Plastic screw cap or lid
M0342Paperboard container, surface treated both sides
N0017Polyethylene
P0024Human consumer, no age specification
P0194Probiotic claim or use
R0316Norway
Z0112Food industry prepared

Kilder

10
Manglende verdi, ukjent innhold.
20
Vurdert verdi.
30
Verdien er beregnet fra lignende matvare.
50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
106a
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2013, uspesifisert grunnlag.
109c
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2016, beregnet verdi
325
Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.
331
Frydenberg, H, Urke EB og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2024. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.
701G
Aggregert verdi fra forskjellige matvarer
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0322
Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI0421
Niacin equivalents calculated from niacin and tryptophan (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: