Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | 20 | 0 g |
| Sukkerarter | 30 | 10,3 g |
| Sukker, tilsatt | 106a | 5 g |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | 106a | 0,1 g |
| Transfettsyrer | 20 | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | 20 | 0 g |
| Flerumettede fettsyrer | 20 | 0 g |
| Omega-3 | 109c | 0 g |
| Omega-6 | 109c | 0 g |
| Kolesterol | 20 | 0 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | 109c | 0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 109c | 0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 109c | 0 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 109c | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | 109c | 0 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | 109c | 0 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | MI0325 | 3 µg-RE | 0 % |
| Betakaroten | 30 | 17 µg | |
| Retinol | 30 | 2 µg | |
| Vitamin D | 30 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 30 | 0 mg-ATE | 0 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 30 | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 30 | 0,13 mg | 8 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 30 | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 30 | 0,04 mg | 2 % |
| Vitamin B9 (folat) | 30 | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 30 | 0,2 µg | 5 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 30 | 1 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 30 | 96 mg | 8 % |
| Kalium (K) | 30 | 154 mg | 4 % |
| Natrium (Na) | 106a | 90 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 0,2 g | |
| Fosfor (P) | 30 | 80 mg | 12 % |
| Magnesium (Mg) | 30 | 11 mg | 3 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | 30 | 0 mg | 0 % |
| Kobber (Cu) | 30 | 0 mg | 0 % |
| Sink (Zn) | 30 | 0,3 mg | 2 % |
| Selen (Se) | 30 | 1 µg | 1 % |
| Jod (I) | 325 | 13 µg | 9 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0101 | Cultured milk product (US CFR) |
| A0783 | Fermented milk product (EUROFIR) |
| B1201 | Cow |
| C0235 | Milk |
| E0123 | Liquid, low viscosity, with no visible particles |
| F0018 | Partially heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0107 | Lactic acid-other agent fermented |
| H0147 | Fruit added |
| H0158 | Sucrose added |
| J0131 | Preserved by chilling |
| J0135 | Pasteurized by heat |
| K0003 | No packing medium used |
| M0146 | Paperboard container with plastic liner |
| M0213 | Box |
| M0237 | Plastic screw cap or lid |
| M0342 | Paperboard container, surface treated both sides |
| N0017 | Polyethylene |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| P0194 | Probiotic claim or use |
| R0316 | Norway |
| Z0112 | Food industry prepared |